感じない女性もトレーニングすることでオーガズムに達することができるのでしょうか？

　射精によって必ずオーガズムに達することができる男性と違って、女性のオーガズムは水ものである。男性の愛撫が維拙だとか、愛撫は合格点でも挿入から射精までがあっとい間で不完全燃焼のまま終わってしまったとか・・・・

　それでも、たまにオーガズムを逃した程度ならまだいい。問題は、男性がいかなるテクシャンでも昇天できない不感症の女性である。
　


　そんな女性の為にオーガズムに達することができる方法をご紹介！

不感症の人にオススメしたいのがアメリカのアーノルド・ケーゲル博士が開発した「ケーゲル法」



■ゲール法

膣の入り口から少し入ったところに「ＰＣ筋」という何本かの筋があるが、ケーゲル博士は「この筋の力が強ければ強いほど、オーガズムを得やすい」と述べている

つまりケーゲル法とは、ＰＣ筋の強化を目的とした訓練なのである。

　具体的には次のようにする。

■排尿時、一気に全部を出してしまわず、途中で何回か「キュッ」と締めては止めてみる

■トイレにいきたくない時は、指１本を膣に挿入し、オシッコを止める要領で指を締め上げる。「３秒締めたら、３秒ゆるめる」の運動10回をワンセットとして１日に２セットはしてみること。

■慣れてきたら、ＰＣ筋をできるだけ早く、締める、ゆるめるを繰り返す。
このケーゲル法、そもそも出産後の女性の機能を回復させるために考案されたものだが結果としてオーガズムへの達し方が早まることがわかったもの。

根気よく続ければ、きっと効果が上がるにちがいない。

【参考記事】オトナが歓ぶエッチな話〈2〉―かなり過激な男と女のセクソロジー

カリスマAV監督・溜池ゴロー氏が女性のオーガズムについて語っています。

ＡＶ界の重鎮、溜池ゴロー氏。500人以上の女性のセックスをカメラに収め続けてきた氏が、今度は女性のオーガズムについて答えてくれた。




　イケメン男性から全身マッサージを受けるとどうなぬのか？

　
【情報元】女性のマッサージの仕方、サウナボーイのお仕事:ザイーガ

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